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Maman solo épuisée: ayez une bonne hygiène émotionnelle

  1. Maman solo épuisée: ayez une bonne hygiène émotionnelle. Précédent 6 choses dont les mamans solos ont honte. Suivant Prendre soin de sa santé: un esprit sain dans un corps sain ! A propos de l'auteur. Mère célibataire. Articles Similaires. La contraception. 19 avril 2012. Dix aliments pour améliorer votre humeur ! 16 mars 2013. Se reconstruire : se retrouver soi-même après une.
  2. Maman Solo épuisée. 248 likes. dur dur detre au bord du burn out pour une maman solo donc venez me rejoindre histoire de se remonter le moral et prk pa..
  3. uer leur charge mentale et vivre leur vie de rêve. Les 5 clés pour passer de maman. solo épuisée à femme épanouie SANS vous sentir coupable de prendre du temps pour vous. « Je veux mon ebook gratuit » Diplôme d'études collégiales en relation d'aide. Coach certifié en PNL (Programmation.

Que vous soyez en couple ou maman solo, dès la première grossesse ou avec plusieurs enfants il n'y a pas de règle ! Par contre, il y a des signes avant-coureurs auxquels vous devez être attentive : Dans un premier temps, vous vous sentez épuisée, dès le réveil. Une fatigue autant physique que mentale qui ne vous quitte plus Même en étant bien organisée, une maman peut être épuisée. Même si c'est un immense bonheur, être maman est parfois bien difficile. Et là, j'avoue que pour le moment entre mon rôle de mère, mon rôle de femme et mon rôle d'épouse, je m'emmêle un peu. Beaucoup même. Etre une maman, c'est se lever en pleine nuit au moindre petit bruit, veiller tard, se lever tôt, soigner les. La première démarche à faire lorsque que l'on est maman solo et que l'on se sent seule, surmenée, incomprise, à bout de force, épuisée, c'est de parler Toi la maman qui ne cesse d'œuvrer pour sa famille et dont on a l'impression que personne ne le remarque. Toi la maman avec tes trois enfants de moins de cinq ans qui ne te repose jamais. Toi, la.

Maman Solo épuisée - Home Faceboo

  1. Lorsqu'on est une maman solo sans famille, la meilleure chose à faire est de rechercher des relations amicales ou amoureuses afin de rompre avec la solitude. Cette amitié ou cet amour peut être retrouvé au travail, si cette dernière a une vie professionnelle. Cependant, si elle n'en dispose pas, le mieux pour elle est de s'orienter vers les associations pour mamans solos. Ces.
  2. Maman solo : Je craque parfois et dois me relever. Arrêtez de me dire que je suis forte. De me dire que vous savez, que vous comprenez, puis plus rien. Pardon, je sais que le ton est sec, peut-être même brutal, mais personne ne sait ce qu'est parfois la détresse, la solitude et l'angoisse que peut susciter le statut de maman solo, à part les parents solo eux-mêmes. Chaque jour, il.
  3. Vous etes maman solo, future maman solo , vous avez ete solo.. Vous avez ici toute une bande de super copines pretes a tout partager pour le meilleur et pour le rire... UNE FOIS PAR JOUR . UNE FOIS PAR JOUR . Mamans solos. Voir les messages sans réponses Reglement du forum Sujets Messages . Derniers Messages. Reglement du forum. A signer des l adhesion et obligatoirement... Inutile de vous.
  4. Etre maman solo, ça signifie : Avoir vécu une rupture Choisie ou subie, une rupture c'est un saut dans l'inconnu, une remise en question, un échec. C'est un changement qui nécessite du temps pour s'y adapter et paradoxalement de la réactivité car après une séparation, tout va très vite avec un ou plusieurs enfants

♡ TOUTES LES INFORMATIONS ICI MES CHIPIES ♡ ABONNE TOI c'est RAPIDE et GRATUIT ♥ http://bit.ly/1RzjaVC MAMAN SOLO : COMMENT JE M'EN SUIS SORTI ! * Je porte :.. Maman solo épuisée. Besoin de se ressourcer. Xysofi. Posté le 13/04/2019 à 10:14:06 . Bonjour, c est la première fois que j écrit sur un forum. Je suis perdue, je suis maman solo de deux adorable enfants de 9 et 11 ans, je me demande toujours comment il fond pour être aussi bien. J ai besoin de faire une pause , d aller quelque part ou l on m'aidera à reprendre le dessus. Je suis perdu.

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Maman solo à paris : bébé arrive en décembre 2011 !! Mère épuisée: Mère épuisée: Mère épuisée: Arrivez-vous à concilier travail/ enfants? A ma fille... qui arrive dans 6 semaines... je suis épuisée: Besoin de conseils! Maman solo épuisée : Plus de sujets relatifs à : Epuisée, n'arrive plus à tout concilier Me voici seule depuis 3 ans avec mes ados de 13 et 16 ans. J ai juste envie malgré nos conditions de vie difficiles ( maman solo, aucune aide de leur père ) , envie q u ils soient heureux, entoures par de bons copains et épanouis dans leurs études et en famille. Malheureusement et malgré tous mes efforts, ils se haïssent , se disputent et se tapent continuellement. Ma grande fille a des. Maman solo épuisée: ayez une bonne hygiène émotionnelle. Publié par Mère célibataire | 8, Juil 2017 | Hygiène de vie, Sant é | 0 |. Juliett e témoigne: En parlant avec une autre maman solo comme moi qui habite Strasbourg, on se rend compte que nous avons toutes les deux une sclérose en plaque et pas de famille, ni conjoint Chères mamans, Un rien vous énerve. Vous ne riez plus, vous grognez. Vous ne chantez plus, vous criez. Vous êtes une montagne d'émotions prête à exploser à la moindre contrariété. Bienvenue au club des mamans fatiguées! Patience un jour, pas si lointain, vos nuits vous appartiendront à nouveau. Le bébé qui hurlait se transformera bientôt en un joli petit ange endormi; les c

Parce qu'être une maman au foyer, même si on court moins qu'une maman active, c'est bosser 7 jours sur 7, 18 heures sur 24 (et encore, si on a la chance de faire des nuits de 6 heures !), sans. Mots-clés : maman solo mère célibataire mère seule. A propos de Anne-Laure Galluchon . Maman d'une adolescente en pleine puberté, d'une petite puce de 5 ans et d'un petit bonhomme de 6 mois, je suis une vraie pile électrique. Faut que ça bouge tout le temps ! On dit de moi que j'ai une sacrée répartie mais quand on est maman, on a plutôt intérêt à ne pas se laisser marcher sur les. Un point de vue partagé par Sophie Nanin, devenue maman solo entrepreneuse à l'aube de ses 50 ans par choix, tout en gérant ses deux ados. Créer en élevant ses enfants est un formidable. Je sortais des périodes de vacances scolaires plus épuisée qu'avant qu'elles n'aient commencé. Je crois que vous l'aurez compris: j'ai détesté être maman solo. Si j'aime ma fille d'un amour absolu et inconditionnel, je n'ai en revanche pas aimé du tout être seule pour faire front. Bien évidemment, il y'a eu des moments merveilleux avec ma fille, et non, je n'ai. Aujourd'hui en France, une famille sur 5 est monoparentale. A leur tête, en grande majorité, des mamans solos : on en compte plus d'un million et demi ! Retr..

Maman épuisée Maman solo : parce que on c'est toi. Rebecca Dernelle-Fischer 7 mai 2020. Partager l'article sur. Il y a quelques jours, je lisais un post Facebook d'une amie, maman solo qui décrivait avec authenticité et humour ses nuits blanches actuelles, remplies de questions, de larmes quand les fêtes et autres voyages scolaires de ses enfants étaient annulés les uns après.

Maman solo epuisee Maman epuisée - Forum - Bébé Maman de jumeaux épuisée - Forum - Grossess Maman épuisée; Livres; Événements ; Communauté; Présentation; Contact; Presse; Le mail du matin. Vie de famille Maman solo en semaine. Marie Chetrit 11 avril 2019. Partager l'article sur. Chère Fabuleuse, Peut-être es-tu une maman solo. Ou peut-être que ton chéri est militaire, commercial, sous-marinier, astronaute, travaille de nuit, ou travaille énormément, tout bêtement. Dans. Re: maman solo du 71, nerveusement épuisée milles merci de ce message, j'ai effectivement ma mère qui me garde ma fille avec plaisir sur besoin, le soucis, c'est que je me suis tellement coupé du monde depuis ma grossesse, que mes temps sans ma fille, je n'ai rien d'autre a faire qu'à tenir mon logement, et faire mes papiers, courses.. Maman solo epuisee - Guide A quel age bébé dit maman - Guide Idée cadeau maman 60 ans - Forum - Famille et belle-famill Des maman solo qui se sentent épuisées ?: Slt, malgré un coup de pouce de ma maman si j'en ai besoin, je me sens épuisée depuis que j'ai repris le taf... Avec les nuits, bébé qui aime les bras... Des personnes dans la même situation ? Des conseils ? Des solutions ? C'est ma mère qui garde mon fils quand je travaille, alors je ne peux pas abuser non plus..

Future maman solo triste - page 3: Coucou, J'ai 35 ans, enceinte de 39 semaines et seule. J'ai rencontré le papa ou le géniteur comme il le dit, il y a 13 mois. Tout de suite une énorme alchimie, tout a été très vite. Il me propose un WE ensemble se fut finalement 1 semaine de superbes vacances. 1 mois après, je m'installe presque complètement chez lui maman solo épuisée Accueil » maman solo épuisée. En forme naturellement / Lectures / Une VIE pleine de SENS. Pour un max de vitalité arrêtez de croire tout ce qu'on vous dit! Tout le monde sait aujourd'hui que nous avons une alimentation très diversifiée, que nous mangeons assez en quantité (voire trop!), mais que.... la qualité nutritive n'est plus au rendez-vous! Nous. Jeune maman, mamans de plusieurs enfants, maman solo, maman en couple, maman active, maman de famille recomposée, maman au foyer . On y passe toutes La vie de Maman n'est Pas de tout Repos Chaque jour, on enchaîne des heures à cumuler des tâches du quotidien pour assurer sur tous les fronts. On s'occupe de bébé, du chéri, des enfants, du chien, de la maison, du travail.

Avec autant de choses à penser, pas étonnant que certaines craquent et soient épuisées, et d'autant plus en cette période de confinement. Quand elles ont les bonnes personnes sur qui compter, les mamans solos peuvent très bien s'en sortir. Mais, pour celles qui sont isolées, qui n'ont pas d'entourage sur qui s'appuyer, il faut savoir qu'elles peuvent trouver du soutien ailleurs. Il. Un manque d'envie plus ou moins inconscient : après 1 an ou 2, la maman solo a retrouvé un équilibre, elle a réussi à s'organiser sans s'épuiser pour assurer tous les besoins du quotidien, elle s'est fait de nouveaux amis, elle se reconstruit et a développé sa confiance en elle face à l'adversité. Mais elle n'a pas forcément digéré la rupture surtout si les relations.

Épuisés, vidés, stressés, ces pères comme ces mères aux maux sous-estimés représenteraient un nombre toujours plus croissant de géniteurs en souffrance, de 5 à 8% par exemple dans un. En cette rentrée, un réseau national d'entraide pour les familles monoparentales voit le jour, Parents solos et compagnie. Il est le résultat, notamment, d'une réflexion menée au début de.

Que faire pour ne pas s'épuiser? Maman à la barre vous livre ses conseils. Skip to content. Le blog d'une maman solo ! Accueil; Etre maman solo; Escapades en famille; Do it mumself; A propos ; Etre maman solo. Parents solos : quand l'épuisement nous guette. Posted on 22 septembre 2019 8 décembre 2019 Author MamanALaBarre. Je suis plus qu'une maman, je suis une maman solo. Je travaille. Maman solo avec enfant handicapé épuisée; Si ceci est votre première visite, n'oubliez pas de consulter la FAQ en cliquant sur le lien au dessus. Vous devez être inscrit avant de pouvoir crée un message: cliquez sur le lien au dessus pour vous inscrire. Pour commencer à voir les messages, sélectionnez le forum que vous voulez visiter depuis la liste ci-dessous. Affiche les résultats.

Burn out maternel : maman épuisée ou réellement à bou

Vos débuts de maman solo : débordée voire épuisée, l'impression d'être partout et nulle part ? Ensuite. Et bien que cela se soit passé il y a de nombreuses années, je me rappelle les premières semaines : la tête dans le guidon, le quotidien à gérer, les changements d'habitudes. Tout était pesant, lourd et fatigant. Je reprenais mon métier après 12 ans de congé parental. Je suis cependant completement épuisée. Épuisée de penser a tout, epuiser de gerer les conflits des 2 garcons, epuisee de répéter toujours 50 fois la meme chose pour qu'enfin, il le fassent. Épuisée d aller bosser a 40 km de chez moi chaque jour, épuisée de courir poyr les activités extra scolaires,bref, ca commence a peser lourd et je n en vois pas la fin. J aimerais compter. Bonsoir, je découvre ce blog ce soir, ce magnifique texte de soutien, cette générosité qui transperce, et je partage Martine votre quotidien, étant maman solo avec 2 enfants, 11 et 12 ans. Ma fille 11 ans est autiste également. J'ai souvent le sentiment de passer à côté de la vie de mon fils. Quant à la mienne, elle ne peut qu'être dispersée Personnes qui s'appellent Maman Solo. Retrouvez vos amis sur Facebook. Connectez-vous ou inscrivez-vous à Facebook pour communiquer avec vos amis, votre famille et les personnes que vous connaissez. Se connecter. ou. S'inscrire. Maman Solo. Voir les photos. Maman Solo Épuisée (MamanAfondlesballons) Voir les photos. Maman Solo. Voir les photos . Maman Solo. Voir les photos.

Maman épuisée - Maman s'organis

Maman Solo : seule et heureuse, c'est possible ! (astuces

Maman solo - 8 janv. 2016 à 21:06 Maman solo - 8 janv. 2016 à 21:27. Bonsoir, Il y a deux ans je me suis séparée du père de mes enfants. A l époque je culpabilisais et n ai rien demandé sur ma part de la maison... cadeau ^^ J ai du racheter les meubles car ne m a rien laissé... bref j ai cédé pour que ça se passe au mieux pour nos enfants ( aujourd hui de 8 et 6 ans). Nos enfants. maman épuisée Navigation des articles. Épuisée Publié par MamanMi. 13 « oh, elle se plaint encore » « elle nous saoule avec ses états d'âmes » Certains auront surement ces réflexions en tête et je les comprend tout à fait mais si je n'en parle pas ici, je n'ai nul part où en parler ! Depuis des semaines, je m'enfonce. Je suis fatiguée, à bout de force.

Maman solo : parce que “on” c’est toi - Fabuleuses Au Foyer

À toutes les mères fatiguées Le Huffington Post LIF

Etre une maman solo sans famille

Maman épuisée et déprimée 9 décembre 2016 à 16h49 Dernière réponse : 16 décembre 2016 à 17h08 Moi en tant que maman solo j'ai toujours l'impression d'être inférieure aux autres mamans, c'est un gros tord, je le sais, je dois l'intégrer et c'est pas facile. Toi tu es pareille, tu traverses une mauvaise passe, il faut juste t'organiser et resserer les vis avec ton grand. Quand. Rachel Legrain-Trapani jeune maman épuisée. Si le couple a expliqué que Valentin Léonard ne partait pas en Espagne pour s'éclater entre potes mais bien pour travailler il n'en reste pas. Avant d'être réellement maman solo, j'étais mère célibataire à deux. Seule 5 jours par semaine. Alors oui, émotionnellement et financièrement, j'étais mariée. J'avais un partenaire. Aussi invisible soit-il. Mais j'aurais pu quand même produire un témoignage maman solo avant même d'être divorcée. Je sais qu'il y a des couples qui endurent la séparation Maman solo puis deux grossesses rapprochées puis la maladie de Belette J'ai ralenti le rythme du blog cet été, j'ai publié moins d'articles non pas car c'était les vacances mais parce que je n'avais pas le temps la journée et pas la force le soir ! J'ai des articles en attente, des produits à vous présenter, des concours à vous proposer, des photos à vous partager. Maman solo 10 avril 2016 à 23h31 Dernière réponse : 11 avril 2016 à 6h44 Bonsoir à toutes et tous, Ce soir j'ai besoin de me confier car j'ai le moral au plus bas. Je suis maman d'une petite fille de six mois mais je me sens épuisée et seule. Mon conjoint est parti lors du dernier trimestre de ma grossesse il a eu peur. Il n'a eu de cesse d'évoquer ses problèmes de travail comme.

J'étais épuisée, je ne menais pas la même vie que les gens de mon âge. Mais je ne regrette rien et cela a été de merveilleuses années. Ma fille est merveilleuse et sans elle je n'aurais pas fait le quart de tout ça. Elle est ma force, ma plus grande fierté. Quand on me dit que je suis forte je réponds que moi je ne le suis pas mais ma fille l'est. Être maman solo c'est ça. Mon père qui a 64 ans boit et est agressif avec maman qui a 66 ans: Jeune maman délaissée par son compagnon: Problème avec ma maman: je regrette d'être maman: peur de la mort depuis que je suis maman: maman seul dans le desepoir: Maman en souffrance: Plus de sujets relatifs à : Maman solo au fond du gouffr

Maman solo : Je craque parfois et dois me relever Parler

Partenaire irascible, épuisé Le conjoint a un rôle important pour permettre à la maman de sortir du burn-out. Elle a besoin de temps. D'où l'importance pour le père de prendre son congé paternité et de permettre, ainsi, à la mère de souffler un peu. Il ne faut cependant pas penser que les papas sont à l'abri du burn-out. J'ai 31 ans, je suis maman solo depuis deux ans, de deux enfants,un garçon de 8 ans et une fille de 10ans. Je vis dans le Rhône à la campagne. Je travaille,et essaye de tout gérer correctement mais j'avoue que parfois c'est très compliqué. J'ai des amis ici heureusement ,mais parfois je me sens quand même bien seule ,et débordée,épuisée... J'en suis à me demander pourquoi je.

Maman solo hospitalisation: trouver une solution pour ses enfants. 23 juillet 2017 / Mere-Celibataire.fr Maman solo épuisée: ayez une bonne hygiène émotionnelle ; Rejoignez-nous sur cet espace d'échanges (Forum et tchat) et d'informations pour les parents solos, les familles mono-parentales et les familles recomposées ; Découvrez les forums de magicmaman ! Au fil des discussions, vous. L'ex aventurière de Koh-Lanta, Cécilia Siharaj, intègre le casting de la saison 2 de Mamans et célèbres. Vie de maman célibataire, projets... La jeune femme s'est confiée à Télé Star Adeline, Jeune Maman d'une Famille Nombreuses., Emilie Pagnon, Futur maman pour septembre 2016 d'un petit prince, ADO : Envie d'être maman, Le combat d une mère, Maman Solo épuisée, Avortement,dépression, mutilition etc., J'ai perdu mon enfant, Future maman août 2016, Maman solo à temps partiel, Maman-nounou, Famille Nombreuse Famille.

Mamans solos seules et unique

23 avril 2017 20 avril 2017 par la gazette de silvie, publié dans bébé, enfants, maman, maman épuisée, maman fatiguée, maman solo, médiation, médiation familiale, parentalité, séparation, Uncategorize Bon, les mamans de twins passez votre chemin, ce post est totalement décousu, je ne vais faire que mon plaindre et n'apporter absolument aucune solution à LA problématique. Je préfère poser les choses sur la table de suite, j'ai passé un week-end atroce, avec 2 bébés en plein terrible two, des nuits à chier e

La vie de Béa, maman solo : demander de l'aide - Beaucoup

Maman solo : comment ne pas déprime

Maman solo : 9 idées pour trouver du soutien. La rédac' Essentiel. Vous courez toute la journée. De la nounou à la baby-sitter, des paquets de couches au biberon de quatre heures On connaît la chanson ! Mais no stress, voici quelques astuces pour remettre un peu de zénitude dans votre quotidien de maman solo #1 L'entourage. Famille, copines, voisins, parents de l'école. Maman solo n'est pas, vous vous en serez peut-être douté, toujours hyper simple. Je vous passe la gestion de TOUT au quotidien (et la nuit of course) mais être maman solo ça veut forcément dire qu'on s'occupe du bébé H24. Et H24, ça implique qu'il faut être disponible pour le lever/le changer/l'habiller/le nourrir/l'amuser/le chérir/l'occuper/le balader/l'amener Cet article est proposé par Ingrid, diététicienne et home-organiser. Ingrid est maman de 3 enfants et est passionnée par le contenu de nos assiettes mais également par celui de nos Comment réaliser un menu Lire la suite. Organiser son quotidien en famille pendant le confinement. La nouvelle est tombée et beaucoup d'entre nous ont été pris au dépourvu : nous allons devoir rester.

Mère célibataire : des difficultés à surmonter PARENTS

Maman solo : un budget géré au cordeau, l'astuce pour s'organiser au quotidien. Gérer vos revenus n'est pas toujours facile quand vous êtes maman célibataire. Pour ne pas vous retrouver dans le rouge, vous devez vous organiser afin de tenir les cordons de la bourse. Vous pouvez user de quelques astuces comme : - faire les courses en ligne : vous ne vous laisserez pas tenter par les. Tout d'abord je me présente: j'ai 37 ans , je travaille à plein temps (et de longues journées comme beaucoup) et je suis maman solo (le papa m'a laissé tombé durant la grossesse) et mon grand-petit bout de 7 ans. Un ange-démon, adorable, très vivant (donc parfois lessivant), enfant précoce en classe de CE2. Autant dire que mes journées sont denses Merci, on parle rarement des mamans solos ! Ah si tu savais ! Je suis aussi une maman solo, j'ai 2 filles (15 et 6 ans) qui n'ont pas le même papa. Ce n'est pas toujours facile, mais avec une organisation du tonnerre, j'y arrive la plupart du temps. J'ai la chance d'avoir un travail qui me permet d'être à la maison les mercredi, week-ends et vacances scolaires, je sais c'est.

MAMAN SOLO : COMMENT JE M'EN SUIS SORTIE ! - YouTub

Maman solo: célèbres-toi pour la fête des Mères. En ce jour de la fête des Mères, je voulais parler de ces mamans qui sont seules pour élever leur enfant. D'après une étude de l'Insee, en France et en 2014, un quart des familles françaises serait monoparental (22%) et 85% des parents de famille monoparentale sont des femmes 3 enfants, maman solo, avec un ex conjoint qui démissionnait complètement de ses fonctions paternelles c'était dur. Lui prônait une éducation violente, autoritariste. Un jour, ses filles lui ont claqué la porte au nez, elles ont refusé d'aller chez lui, elles ne voulaient plus y mettre les pieds Il me soulage beaucoup, surtout le soir quand je suis épuisée. Il prend la relève avec le bébé qui est pot de colle. J'ai bien cru ne pas survivre à ma première semaine de maman célibataire! Jusqu'à 17h tout roule, j'ai l'habitude de gérer seule. Mais quand le coup de barre de 18h arrive . Tous les parents savent que le 18/20H est terrible ! Entre la petite qui fatigue et. Comment faire Maman solo nouvel an. Publié par rugby-sanguinet | Mai 20, 2020 | Maman | 0 | Kevin maman j'ai encore raté l'avion acteur . Télévisée, références variées pour blog maman débordée jour du congo, les autres contributrices entamer notre petite famille heureuse de est malade, la musique pendant le caca ! Est un am albimauvaise surprise par solitude, à risque de la.

La vie de Béa, maman solo : ah les pieds de bébésLes podcasts à faire écouter à vos enfants pendant leUn rapport de l’OMS décrit l’usage des ados européens surEpuisement Maternel : Keep Calm Maman Gère | Les Supers MamansDébordée, moi ? Plus jamais ! T1, bd chez Jungle deBlake Lively enceinte : Surprise ! Bientôt un bébé avec

13 Fév Blake Lively : Maman en solo à la Fashion Week de New York. 03 Fév Blake Lively : Maman épuisée et submergée par ses enfants, elle se confie. 29 Jan Blake Lively : Pourquoi ne sort. Ce matin, j'écoutais Les maternelles... le sujet abordé était celui des mamans solo. En les écoutant, je me suis fait la réflexion qu'il n'y avait pas besoin d'être maman solo pour vivre leur quotidien, que parfois, même avec le papa à la maison, la maman se retrouvait en charge de toute l'intendance et de la gestion des rendez-vous, des réunions à l'école, des activités extra. Je ne suis qu'une maman solo de 63 ans d'un adulte handicapé de 31 ans. Mon fils est autiste et il fait 1,90 m pour 83 kilos et il totalement dépendant pour tout acte de la vie depuis sa. Maman solo à temps partiel Menu Aller au contenu principal. About; Ouvrir la recherche. Léana et moi chez mon papa Bonjour à toutes et à tous ! Je fais suite à l'article précédent et je vais vous relater le retour de Léana et moi chez mon père Le jour où nous sommes revenues avec nos « baluchons », j'étais épuisée de la route interminable avec ma puce qui hurlait q

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