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A propos. Le Centre Pilates by S-Evolution est un espace de remise en forme, santé et bien-être axé sur la méthode Pilates.Nous adaptons nos cours à chaque participant en étant attentif à leurs objectifs et leur santé grâce à un accompagnement et un suivi personnalisé de la part de nos professeurs spécialisés Mardi 12h pilates mat; Mardi 13h pilates prénatal; Jeudi 12h power pilates niveau intermédiaire; Vendredi 13h pilates ballon; Pilates: samedi 11h15 tous niveaux (combiné avec un cours d'initiation à la danse pour les enfants 5-7 ans) Avis sur les cours de Pilates. Hélène : « pour moi, horaire idéal tous les mardis et jeudis, sur ma. Un certificat médical est exigé dès le 1er cours. Animateur : Isabelle GODEFROY Horaires : lundi de 10h30 à 11h30 ( débutant et intermédiaire) jeudi de 18h à 19h (Débutant ) jeudi de 19h10 à 20h10 (Débutant ) jeudi de 20h20 à 21h20 ( intermédiaire = + 2 ans de pratique Pilates intermédiaire. Pour les gens qui maitrisent les bases du pilates et veulent approfondir et intensifier leur pratique. Pilates stretching pour tous . Classe ouverte à tous. En plus du travail traditionnel du pilates, une attention particulière est mise sur les étirements. Ceux-ci permettront d'améliorer le système musculo-squelettique tout en apportant une détente générale du.

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← Lundi 18h00 - Pilates Confirmé Mardi 9h30 - Pilates Intermédiaire → Les inscriptions au cours Actuellement vous n'avez pas de nouvelles inscriptions dans votre panie Dans cette vidéo, Maricha Dumont vous propose un cours de pilates de niveau intermédiaire qui va vous faire travailler en profondeur votre core et surtout vos abdos. C'est une séance complète pour ceux qui maitrisent parfaitement la série pour débutants. Attention: cette vidéo ne se substitue pas à une pratique avec un professeur certifié de la méthode Pilates. Avant de commencer. Cours de Pilates pour les seniors; Les cours ont lieu à votre domicile ou dans un local à votre disposition . Possibilités de cours spécifiques pour les danseuses et les danseurs, les sportifs, les personnes en reprise d'activité. L'approche de la méthode. Développer sa conscience corporelle, améliorer sa souplesse, optimiser ses performances, gagner en mobilité, se ressourcer. SoFit crée pour vous le premier centre Pilates dans la région Lorientaise. L'atelier Pilates vous propose des cours collectifs, cours privés ainsi que des cours spécifiques

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